怎么避免抖音限流

新手号粉不多，如果长久被限，做下去觉得成本太高，不如换个号重开也是可以的;

如果是有基础粉量的老号，可以进行企号认证。目前做过测试，个号升级为企号之后会清空标识，并对之后的作品的告行为相对更宽松。所以，有条件的把账号去做个升级为好。

如有能力，可以做矩阵，不把鸡蛋放到同个篮子里，更好的降低风险，这样可以很好的规避问题。

抖音限流多久能恢复正常?

7天，不过具体的还是以实际时间为准。

被限流可能是帐号含有广告词，将广告词去掉之后就可以解决;或具有违规操作，大量刷粉、刷赞、搬运他人原创视频等，如果有此类操作需要立即停止，否则可能会被封号处理;发布过违规视频仍未删除，将违规视频删除即可解决。